果実酢と菜園日記 vol.3

果実酢を作りました。

今回は『酒』ではなく『酢』です！！



左から、パイン酢、オレンジ酢、ブドウ酢。

特にパインが楽しみです♪

分量は　果物：氷砂糖：穀物酢　の　1：1：1
米酢、りんご酢でもOK◎

『お酢は、疲労回復、ダイエット、血液サラサラ、高血圧予防、骨粗しょう症予防などに効果があると言われています。また、健康増進のために、お酢は毎日摂取するといいそうです。 毎日酢の物を作ったり、食べるのは大変ですが、サワードリンクなら毎日手軽にお酢が摂取できます。 特に暑い季節には作って常備しておくといいですよ。』

という記事をネットで見つけたので作りました。
単純な動機です。。。

基本的に『疲労回復』と『ダイエット』、『健康増進』といったような言葉に弱いです。


あと。

アイコちゃんが順調です◎



まるまるプリプリです◎



2段目もあかあかとしてきました。



ししとうも新しいのが育ってきました。




ラディッシュとアモロッソとルッコラもワサワサ。。。

忙しい時ほど、この子達に癒されます○